Hirse-Porridge
Zutaten für 4 Personen 100g Hirse1 Apfel150g Milch350g Wasser1/2 TL Zimt1/4 TL Kurkuma1 Prise Salz1 EL Honig1 Apfel / Rosinen…
Chiasamen mit Beeren
Zutaten für 1 Person 3 TL Chiasamen, über Nacht in Milch eingelegt5 EL JoghurtHaferflocken100g verschiedene Beeren Zubereitung Chiasamen mit dem…
Morgenmuffin
Zutaten für 6 Muffins 50g Haselnüsse70g Weissmehl1 TL Backpulver1 Prise Salz50g Rüebli100g Apfel2 Eier15g Zuckeretwas Zimt40g Öl Zubereitung Haselnüsse zerkleinern…
Randenaufstrich
Zutaten 100g Nature Cantadou 50g Feta 1 grosse Knolle gekochter Randen 1 EL Balsamico Zubereitung Rande in Stücke schneiden und…
Joghurt-Zopf
Zutaten 500g Mehl 25g Haferflocken 200g Joghurt 1dl lauwarme Milch 21g Frischhefe 5g Salz 20g Zucker 60g Butter 2 Eigelbe…